比水更健康的飲料(自制養生牛奶豆漿166款)

比水更健康的飲料(自制養生牛奶豆漿166款)

作者: 尤君

ISBN: 9787538463651 出版時間: 2013-06-01

出版社: 吉林科學技術出版社

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《比水更健康的飲料:自制養生牛奶豆漿166款》121款豆漿:緩解疲勞,健脾養胃,抵抗腫瘤,養顔美體…… 尤君編著的《比水更健康的飲料:自制養生牛奶豆漿166款》共分四章。第一章介紹了”牛奶、豆漿的保健功能,以及常見的飲用牛奶、豆漿的誤區。第二章介紹了牛奶的營養成分、養生作用及男人喝牛奶的好處,同時介紹了具有保健功能的牛奶飲品的制作方法。第三章介紹了豆漿的營養成分、保健功能及女人喝豆漿的好處,同時介紹了各種保健功能的豆漿的制作方法。書中還介紹了酸奶及酸奶飲品的制作方法。另外,書中還介紹了以豆渣為主料的美食的制作方法,讓每粒豆子的每個部分都有用武之地。本書提供的牛奶、豆漿飲品的制作方法簡單、功效顯著。 尤君,畢業于吉林大學白求恩醫學院(原白求恩醫科大學),在吉林省腫瘤醫院任副主任藥師、副教授、執業藥師。從事藥學工作30多年,積累了豐富的臨床用藥和繼續教育授課經驗。發表國家級論文17篇、承擔編寫《吉林省腫瘤醫院藥物手冊》一冊、《最新實用内科手冊》一部。近年來主要做健康養生方面研究并有一定成果,曾在北京專職做過一年的大型健康講座。現在吉林大學等學校任教,主講營養學、預防醫學、藥理學等。
尤君編著的《比水更健康的飲料:自制養生牛奶豆漿166款》介紹了166款養生牛奶與豆漿的制作方法,不僅美味可口,更能保健養生。自制養生牛奶豆漿,材料常見易得、制作簡單有趣、既健康又美味,讓您制作出放心、安全、可靠的白色健康飲料!每天一杯使我們緊張疲憊的身體輕松歡暢,動起手來讓那股香純獨特的滋味更加芬芳。
《比水更健康的飲料:自制養生牛奶豆漿166款》45款牛奶:幫助睡眠,調節血壓、血糖、血脂,補腎強身……

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