硬派健身(知乎認證的健身理論實踐書)

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硬派健身(知乎認證的健身理論實踐書)
  • 書名: 硬派健身(知乎認證的健身理論實踐書)
  • 作者: 斌卡
  • ISBN: 9787540471309
  • 出版時間: 2015-06-01
  • 出版社: 湖南文藝出版社
  • 入庫時間: 1431958888
  • 更新時間: 1431958888
下載電子書

内容簡介

《硬派健身》内容簡介:十年前,我開始了自己的健身訓練。然而,我卻走了不少彎路,聽信了不少錯誤的傳言。
十年後,此時、此地,我願《硬派健身》,成為你的第一本健身書。
十年間,我發現這世界有太多的人雲亦雲,太多的誤人子弟,太多的急功近利,太多的寡廉鮮恥。
斌卡
健身導師,硬派健身創始人。
2014年2月27日,斌卡在硬派健身微信訂閱號裡發表第一篇文章。
2014年3月27日,僅一個月,硬派健身微信訂閱號關注者就突破30,000人。
2014年6月4日,《硬派健身•減肥篇:知乎斌卡自選集》在各大電子商務平台上架。
2014年9月,《硬派健身•減肥篇:知乎斌卡自選集》拿下亞馬遜電子書季度銷售榜冠軍,并且至今仍在分類榜單排名第一。
2014年10月,斌卡獲得雷軍旗下順為資本的天使投資,開始做自己真正關心的事情。
2015年5月,“硬派健身”平台在微信、知乎的粉絲突破1,000,000。 《硬派健身》編輯推薦:
1. 粉絲熱捧,權威媒體知乎人氣最高。
網絡粉絲超過1,000,000的健身平台, 微信原創健身公衆號No.1,知乎115,742個贊同認證的No.1健身平台。
2. 風格硬派、學理硬派,擺事實,講道理,有數據,不扯淡
胸大顯腰細,翹臀顯腿長,穿衣好看還靠肩來撐。永遠都不晚,從今天開始,與自己的身體和解,與更好的自己在未來相遇。
3. 通俗易懂、可讀性強。
作者斌卡,健身導師,硬派健身創始人,十年健身經驗,成名于知乎,走紅在微信。
作者文風風趣幽默,各種有才。被譽為最專業、最科學、最蠢萌的健身書。可謂,賣得了萌,甩得出硬貨(硬派健身名字也是出于此),拼得了高大上。
4. 你的第一本健身書,所有的問題都可以在這裡解決。
當我們談論健身的時候我們談論什麼?本書生動有趣高大上的健身知識,讓你成為言談交友見獲得焦點關注之必備神器。 115,742人關注,最專業、蠢萌、靠譜的運動健身科普,不隻風格硬派——來自知乎。

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