一動氣,你就輸了一半+靜下心來,找回自己+不怯場:怕,就會輸一輩子(套裝共3冊)

一動氣,你就輸了一半+靜下心來,找回自己+不怯場:怕,就會輸一輩子(套裝共3冊)

作者: 慧聞

ISBN: 9789900053125 出版時間: 2016-09-01

出版社: 民主與建設出版社

慧聞 -1 0 0

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3.哈佛、斯坦福、劍橋等知名院校高度認可的公開課。完善性格、掌握情緒的必讀書。
4.就算被冷漠、被欺騙、被辜負,就算很害怕、很無助、很受傷、很絕望,也照樣内心平和,照樣勇敢面對現實。
◆萬變世界中絕對不變的自我提升法則,一套讓你在殘酷現實中成長、成功、成熟的實用之書。
5.《一動氣,你就輸了一半》教會你在任何場合都不生氣、不發脾氣的情緒自修方法。
6.《不怯場:怕,就會輸一輩子》鼓勵你做自己害怕的事,而勇敢的事情莫過于停止抱怨、停止動怒,立即改變自己。
7.《靜下心來,找回自己》警醒你在任何時間都要關注自己的内心,找回自己的初心,降伏自己的心。
慧聞,北京大學訪問學者,北京大學哲學系研究生,中國人民大學藝術研究所研究員、副所長,“三德講堂”“人間一日禅”創辦人。對當下人生問題有諸多深刻思考,對解除大衆煩惱提出了許多實用的方法,被褒譽為“心靈導師”。
2.不要怕,怕就會輸一輩子。勇敢改變自己,提升自我,你遠比想象中強大。
1.生氣+壞脾氣=傷己、傷人、傷心、傷身。完善性格,控制情緒、消解怒氣,為自己選擇自我療愈的方式。
◆當你改變了性格你就能改變現狀,當你撐控了情緒就能撐控未來。三本書讓你任何場合都不失控,成就更好的自己。

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