你所謂的焦慮,不過是對未來的恐懼

你所謂的焦慮,不過是對未來的恐懼

作者: 久志尚太郎

ISBN: 9787539998183

出版時間: 2017-01-01

出版社: 江蘇鳳凰文藝出版社

久志尚太郎 0 0 0
專治患得患失、完美主義、害怕失敗、失眠抑郁、焦慮迷茫等疑難雜症,解救對當下不滿,對現實無能為力,對人生缺乏掌控的你!告别焦慮、郁悶、忙碌,輕松做自己!
31個小短篇,幫你找回迷失的自我,照亮前行的路。
活着,如同明天就要死去;學習,就像你已獲得永生。與其一味地焦慮迷茫,不如放開手腳大幹一場!你的生命有什麼可能,完全取決于你自己。
——網友@Hera
再強大的焦慮,都會敗在行動和堅持面前,如果你問我時光和努力到底有什麼意義,那麼變成獨有的自己,便是時光和努力的全部意義,也是化解都市人内心焦慮的唯一辦法。
——網友@牧羊女和放牛娃

風靡亞洲的心靈成長課,都市修行減壓必讀經典
31句人生箴言,化解都市人内心的焦慮和不安;

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