給内心的小孩找個家:幾乎能解決所有心理問題的鑰匙

給内心的小孩找個家:幾乎能解決所有心理問題的鑰匙

作者: 斯蒂芬妮·斯蒂爾 (Stefanie Stahl)

ISBN: 9787515819457

出版時間: 2017-05-01

出版社: 中華工商聯合出版社

保護策略就像一層厚厚的外殼,阻斷了與内心的聯系,會讓人變得越來越脆弱,在心理和行為上陷入困境。
回家的路,是一條尋找内心支撐的路,也是一條成為自己的路。
童年是每一個成年人力量的源泉。《給内心的小孩找個家》這本書無愧為心理自助類書籍排行榜前茅,作者斯蒂芬妮▪斯蒂爾将與我們一起重新思考那曾經的童年。
——德新社

女作者斯蒂芬妮▪斯蒂爾深入探讨了童年對人們成年後的自信心的重要影響。
——《彙報》

這本書不隻是心理學專家手中的專業小冊子,它提出的建議值得我們每個人靜心一讀。
——德國sat電視台

當我們跟心靈深處的“孩子”交上朋友,會發生許多不可思議的事情——解決各種沖突矛盾,建立幸福的人際關系,找到幾乎所有問題的答案。
——心理治療師蘇珊娜•科納

《給内心的小孩找個家》是一本關于心理治愈的不可多得的傑作。書中指出,不管你的性格是經常暴怒,還是過分溫順;不管你的行為是追求完美,還是喜歡攻擊、控制和逃避;不管你的心理問題是抑郁、恐懼,還是焦慮……都是因為童年時你的基本心理需求沒有得到滿足的結果,即沒有在家中獲得原始信任。
沒得到原始信任的人缺乏安全感,會自動采取相應的保護策略,而追求完美、追求權力、追求控制、自戀、逃避,以及過分讨好别人等,則是這些保護策略的具體表現。

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