别讓衰老從退休開始
時間:2008-07-18 TXT:TXT 作者:蔣棟
别讓衰老從退休開始 / 蔣棟
- ISBN：7801216954
- 出版發行：軍事醫學科學出版社
- 頁碼：0
- 版次：-
- 條碼：9787801216953
- 更新時間：2008-07-18
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别讓衰老從退休開始
退休，每個人今天或明天都要面對。它是人生中一次很大的轉折，必然使人的心理和生理産生一系列的變化。有些人沒有注意退休後的心理和生理衛生，出現了“退休綜合征”，甚至很快出現衰老。本書針對退休者生活中的誤區及疑問進行了分析研究，并提供了大量退休者精彩生活的片段，力求倡導一種全新健康的退休生活方式。它不同于一般的老年人保類圖書，而是一部關于退休人群身心健康及生活方式的勵志健康書。
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