你的誤區（如何擺脫負面思維掌控你的生活）
時間:2008-08-08 TXT:TXT 作者:韋恩·W·戴爾
你的誤區（如何擺脫負面思維掌控你的生活） / 韋恩·W·戴爾
- ISBN：9787800807121
- 出版發行：群言出版社
- 頁碼：0
- 版次：-
- 條碼：9787800807121
- 更新時間：2008-08-08
- 總點擊數：
- 總推薦數：
- 月點擊數：
- 月推薦數：
- 周點擊數：
- 周推薦數：
你的誤區（如何擺脫負面思維掌控你的生活）
心理自助全球第一品牌書。全球銷量600萬冊！
自我挫敗行爲及其解脫辦法是令人感動頭痛的領域。但是“精神愉快”并不是一件複雜折事情，要實現這一點是我們每個人力所能及的。一個人隻要将刻苦勤奮、合乎邏輯的思維、幽默感和自信心等品質集于一身，他便可以真正地生活。本書從幾個主要方面介紹了保持精神愉快的思維方法，每一章都像一次心理詢診，詳細論述了一個誤區，即一種自我挫敗行爲，同時對這種行爲的事例加以研究。在初步了解每個誤區的行爲之後，接着分析有些人之所以堅持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了這些原因，你也就根除了自己的誤區。每章結尾都論述如何消除這些自我貶低行爲的簡易方法。
本書自始至終都強調做出選擇和生活于現在這兩點。即先根據你已做出的或未能做出的選擇審視一下你的生活；以及從現在做起，這是消除誤區、創造幸福的重要步驟。仔細閱讀之後，你會很快給自己提出某些過去從未想過的問題；“我現在爲什麽要自尋煩惱？”“我怎樣才能更爲有效地利用現在的時光？”從而成爲逐步擺脫誤區、走向自我依靠和幸福的人。
最新20條評論