時尚養身坊-頭部解壓按摩
時間:2008-08-22 TXT:TXT 作者:威德森
時尚養身坊-頭部解壓按摩 / 威德森
- ISBN：7501951470
- 出版發行：中國輕工業出版社
- 頁碼：0
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- 條碼：9787501951451
- 更新時間：2008-08-22
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時尚養身坊-頭部解壓按摩
緩解壓力，消除頭痛，補充能量。
頭部按摩是最古老的療法之一，有助于身體放松并激活能量。
本書介紹了大量的按摩手法，可通過自我按摩和互按摩兩種方式進行。
·對幾個主要的易緊張的部位放松按摩：臉部、頭部、頸部和肩部。
·清晰的階梯式指令和插圖指導你的每一步操作。
·缯強能量，提高注意力，減緩緊張情緒，促進血液循環，減輕頭痛和眼睛疲勞。
另外，該書最後一部分還特别介紹了一些精妙的小手法，十分體貼。同時，該書還提醒讀者，雖然作者爲讀者所提供的信息是準确的，但在讀者進行各項運動之前，仍然有必要咨詢有關醫生，以确保頭腦身心安全。
本書所介紹的各種頭部按摩法在不同文化領域内普遍運用，并在家庭和社會中，發展成爲私人授權、技術含量低的家庭保健療法。另外，本書最後一部分還特别介紹了更多高級的、精炒的小手法，它們充分地展示了按摩療法在鼎盛時期的發展變化。
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