難道一切都是我的錯嗎(重構你的家庭親密關系)

李松蔚 0 0 0
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《難道一切都是我的錯嗎?:重構你的家庭親密關系》内容簡介:身為成年人,你無時無刻不處于,紛繁複雜的關系之中。你或許以為,幸福由成就感決定,但其實:關系的狀态決定了你是否幸福。而你是否知道,關于相處,你80%的常識都是錯的。 心理學家李松蔚老師将複雜而系統的心理學概念,從育兒、家庭系統、親密關系、認知...
《難道一切都是我的錯嗎?:重構你的家庭親密關系》内容簡介:身為成年人,你無時無刻不處于,紛繁複雜的關系之中。你或許以為,幸福由成就感決定,但其實:關系的狀态決定了你是否幸福。而你是否知道,關于相處,你80%的常識都是錯的。
心理學家李松蔚老師将複雜而系統的心理學概念,從育兒、家庭系統、親密關系、認知方向等出發,以“系統式家庭理論”為支撐,以具體的生活實例為切入點,幫助你抛棄傳統的人際觀,颠覆你處理問題時的慣性思維,讓你學會放棄“控制”、放棄“是非”、放棄“說服”,選取複雜而有用的心理學理論,把生活中的心理案例進行系統化拆解,學習到課題分離、界限等心理概念,換個角度看問題,颠覆我們的認知局限,化解陳年的關系困局。
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