理解生命

理解生命

作者: [奧]阿爾弗雷德·阿德勒

ISBN: 9787568240307 出版時間: 2017-07-01

出版社: 北京理工大學出版社

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人生來就渴望幸福、追求成功,但并非總能如願以償。我們如何理解生命,如何看待生活的意義、存在的價值?阿德勒以咨詢師的口吻,深入淺出地講解了個體心理學的相關問題和基本觀點。 本書以個體發展的時間順序為主線,結合大量臨床案例和治療經驗,分析了兒童、青少年及現代人所面臨的社交、職業、婚戀等問題,深入剖析了抑...
人生來就渴望幸福、追求成功,但并非總能如願以償。我們如何理解生命,如何看待生活的意義、存在的價值?阿德勒以咨詢師的口吻,深入淺出地講解了個體心理學的相關問題和基本觀點。
本書以個體發展的時間順序為主線,結合大量臨床案例和治療經驗,分析了兒童、青少年及現代人所面臨的社交、職業、婚戀等問題,深入剖析了抑郁、強迫、拖延、懦弱、叛逆等負面心理,通過科學又專業的建議和治療給人們以希望和指導。
阿德勒相信,生命的真谛是可以理解的,通過科學的方法,每個人都可以實現自我價值,找到屬于自己的幸福。
第一章 個體心理學——生活的科學
朝着一個目标努力
看世界的方法
父母的影響
出生順序
探索童年記憶
私人邏輯
社交興趣的重要性
感覺和情緒
一般的研究方法
第二章 自卑情結
意識和無意識
社會關系
語言和交流
社交訓練
克服局限
自卑感
第三章 優越情結
優越的目标
避免真正的解決
優越情結和自卑情結
自我興趣
誇大和自信
健康的野心
第四章 生活方式
認識生活方式
“正常的”生活方式
“失調的”生活方式
診斷方法
發展社交感
克服抑郁和恐懼
第五章 早期記憶
發現原型
記憶的類型
家庭成員的死亡
嬌生慣養兒童的記憶
特殊記憶
預測性分析
第六章 生活方式的表現
肢體語言
怯懦
情緒
個人特質的形成
自己命運的主人
嫉妒和妒忌
男性反抗
第七章 夢
夢中的生活
夢的目的
夢的邏輯
解析方法
做夢者和無夢者
睡眠與催眠
第八章 問題兒童
教育的原則
理解父母與兒童
問題兒童的優越情結
問題兒童的特征
天才兒童
如何鼓勵兒童
出生順序和家庭動力學
第九章 社會适應
社會背景
行為問題
适應學校
面對生活中的三大任務
培養個性的必要性
第十章 社會性情感與常識
社會效用
隐藏的情結
神經症的症狀
病例分析
适當鼓勵
第十一章 親密關系
準備的重要性
男女平等
魅力動力學
被寵壞的孩子
提供建議
錯誤态度
危險信號
婚姻作為一項社會性任務
第十二章 性欲與性問題
事實與迷信
童年性欲
生活方式和性欲
犯罪案例
縱欲
結 語
術語表