性格的陷阱:如何修補童年形成的性格缺陷

性格的陷阱:如何修補童年形成的性格缺陷

作者: [美]傑弗裡·E.楊(JeffreyE.Young)/珍妮特·S

ISBN: 9787111625292 出版時間: 2019-05-01

出版社: 機械工業出版社

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●你是否總把别人的需求放在首位,而委屈自己?●你是否總覺得最親近的人其實不夠了解你,還總感覺所有人都會離開你?●你是否發現:無論自己多麼成功,你都仍然感到不開心、不滿足,或者覺得自己不配擁有美好的生活?……我們将這些問題稱作“性格陷阱”。以上性格陷阱是一種始于童年階段、會影響人一生的行為模式。它源自...
●你是否總把别人的需求放在首位,而委屈自己?●你是否總覺得最親近的人其實不夠了解你,還總感覺所有人都會離開你?●你是否發現:無論自己多麼成功,你都仍然感到不開心、不滿足,或者覺得自己不配擁有美好的生活?……我們将這些問題稱作“性格陷阱”。以上性格陷阱是一種始于童年階段、會影響人一生的行為模式。它源自童年時家人或朋友對我們造成的傷害,比如,被抛棄、批評、過度保護、虐待、排擠或情感剝奪。性格陷阱決定了我們思考、感受、行動、交際的方式,也會引發強烈情緒,比如憤怒、悲傷、焦慮。本書作者根據多年的臨床和執業經驗,歸納了現實生活中常見的11種最具傷害性的性格缺陷。針對這些潛藏于内心深處、貫穿我們一生的問題,本書将為你提供非常周密和詳盡的方案,并最終幫你療愈這些童年傷害。●通過書中的自我測量問卷,讓你快速辨識過去傷害的根源與自我傷害的模式。●結合...(展開全部)