超級大腦的七個習慣

超級大腦的七個習慣

作者: [日] 菅原道仁 斯坦威出品

ISBN: 9787505746770 出版時間: 2019-07-01

出版社: 中國友誼出版公司

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人的大腦天生就有惰性,由于惰性的存在,人們會貪圖享樂、止步不前。這與我們理想中的成功人生是背道而馳的。 不過,大腦也是可以訓練的。通過訓練自己的大腦,我們不僅可以提升問題解決能力,而且還能讓人生變得更高效、輕松、富有活力。 那麼,大腦訓練的關鍵因素是什麼呢?研究發現,隻要從提升興趣、立刻行動、積極...
人的大腦天生就有惰性,由于惰性的存在,人們會貪圖享樂、止步不前。這與我們理想中的成功人生是背道而馳的。 不過,大腦也是可以訓練的。通過訓練自己的大腦,我們不僅可以提升問題解決能力,而且還能讓人生變得更高效、輕松、富有活力。 那麼,大腦訓練的關鍵因素是什麼呢?研究發現,隻要從提升興趣、立刻行動、積極行動、持之以恒、正确決策、挑戰自我、情緒管控這七個習慣入手,我們就可以最大限度地利用大腦、激活大腦潛力,讓目标實現變得輕而易舉!