别讓抑郁打敗你(隻要你願意開始行動,你的人生很快會改寫,重新進入充滿陽光和快樂的軌道!)

别讓抑郁打敗你(隻要你願意開始行動,你的人生很快會改寫,重新進入充滿陽光和快樂的軌道!)

作者: 易修遠

ISBN: 9787568205429 出版時間: 2015-09-01

出版社: 廣東旅遊出版社

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本書從抑郁的成因、抑郁症患者的心理特征、抑郁症後果等方面向人們揭示了抑郁的“真面目”,同時它也為抑郁症患者提供了趕走抑郁的方法,包括心态、生活、精神、處事方式等各個方面,向人們提供了一個徹底擺脫抑郁症的治療體系,讓抑郁無處可藏。
本書從抑郁的成因、抑郁症患者的心理特征、抑郁症後果等方面向人們揭示了抑郁的“真面目”,同時它也為抑郁症患者提供了趕走抑郁的方法,包括心态、生活、精神、處事方式等各個方面,向人們提供了一個徹底擺脫抑郁症的治療體系,讓抑郁無處可藏。