掌控24小時:讓你效率倍增的時間管理術

掌控24小時:讓你效率倍增的時間管理術

作者: 尹慕言

ISBN: 9787115550026

EBID:299880

出版時間: 2021-01-01 出版社: 人民郵電出版社

尹慕言 0 0 0
時間管理圖書 過好每一天,時間看得見 “時間喚醒教練”尹慕言首部作品 ◎ 内容簡介 ☆時間管理的好壞,絕不僅僅在于是否掌握了最先進的時間管理方法,更重要的是有沒有重塑内在的心智模式。而時間管理的本質,其實是打破自我認知遮蔽,喚醒時間,習得成長型思維,不斷踐行終身成長的理念。 ☆當然,我們要想真正走進自己的内在,重塑心智模式,就必須直面價值觀的探索,甚至學會與自我、與智能、與時代對話和相處。本書正是以一天24小時的不同時段、不同場景為時間管理的切入口,闡述了在每個時間段所對應的場景中,如何破除認知遮蔽,建立正确觀念,以獲得成長與突破。事實上,一天24小時隻是一個隐喻,書中所探尋的路徑,是我們每個人一生的功課,需要我們日複一日去叠代與修煉。 ◎ 編輯推薦 ☆國内從教練視角講時間管理的首部作品 時間管理并不是一個孤立的問題,它和個人成長關系密切,因為處于三維空間的我們,最終都要面對時間這把尺子。“時間喚醒教練”尹慕言在本書中提出“時間喚醒”的理念,結合人生教練的方法與技術,按照24小時的時間線,探讨了個體如何在不同的時間段内提升效率,獲得最大效能與效用,同時開啟個人終身成長之旅。 ☆高琳、李海峰、秋葉、易仁永澄等多位大咖聯合推薦,讓你活出真實的自己 本書是一個巨大的隐喻,24小時象征着人的一生。在出發之前,甚至在路上,我們都繞不開對于人生重要課題的思考。而不同時段對應的,正是人生不同的階段,它們又有不同的子課題擺在我們面前。所以,實際上這是一本教你如何活出自己的手冊。翻開它,想想從哪裡開始改變吧。 ☆特邀插畫師,為你精心繪制示意與實用插圖;雙色印刷,隻為更好閱讀體驗 結合書中講的方法、工具,本書繪制了大量的精美插畫,将複雜的關系、難懂的知識點直觀地呈現給你,同時繪制了若幹表格,供你直接使用。同時,本書采用橙色作為雙色的輔色,使得全書擁有了一種溫暖的氣質。 ◎ 名人推薦 如果你的人生是一本故事書,把時間花在哪裡,就像是把筆墨用在了哪裡。所以,時間管理貌似管理的是時間,但其實管理的是我們的人生。相信《掌控24小時》中提供的教練工具能夠幫你找到書寫人生的動力和落筆的技巧,最終為自己譜寫出一個精彩紛呈的人生故事! ——高 琳 有意思教練CEO、暢銷書《故事力》作者 時間花在哪兒,成就就在哪兒。你如何管理時間,決定你如何快速成長。這些都是我們知道的道理。慕言老師這本《掌控24小時》不止停在這裡,而是更深入地對你做喚醒:你想成為一個怎樣的人。全書文筆流暢,值得你花時間讀,期待被喚醒後的你能夠終身成長。 ——李海峰 DISC+社群聯合創始人 《掌控24小時》是我看到的第一本用人的一天24時間來組織各種實用時間管理技巧和案例的書,這讓讀者很容易有代入感,馬上想把老師的建議用起來。 ——秋 葉 秋葉商學院、秋葉PPT創始人 把一生隐喻為一天,把重要的問題隐喻為不同的時間,看似是對時間進行管理,實際是對人生重要問題進行探讨。用正确的觀念和認知,面對永不停止的時間流動,用有效的方法和技巧,活出真實的自己,這是慕言老師希望傳遞給你的價值! ——易仁永澄 幸福進化俱樂部創始人
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