瑜伽體式TOP110(亞曆克斯·巴拉克斯,一名優秀的健身瑜伽教練,擁有十八年豐富的專業經驗。)

瑜伽體式TOP110(亞曆克斯·巴拉克斯,一名優秀的健身瑜伽教練,擁有十八年豐富的專業經驗。)

作者: 亞曆克斯·巴拉克斯(Aleksandr)

ISBN: B08YD87DVR

EBID:307886

出版時間: 2021-03-09 出版社: 浙江出版集團數字傳媒有限公司; 第1版

内容簡介
瑜伽可以讓我們實現身體、呼吸和心靈的統一和諧,探明自身的真實内在。本書含有110種最佳體式的詳解,希望能為您緩解抑郁、焦慮和壓力。
作者簡介
亞曆克斯·巴拉克斯,營養學家、飲食專家、健身瑜伽教練,擁有十八年豐富的專業經驗。
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