腦子不會好好睡:睡眠科醫生的奇妙物語

腦子不會好好睡:睡眠科醫生的奇妙物語

作者: [英]蓋伊·勒施齊納

ISBN: 9787516830031

EBID:309312

出版時間: 2021-07-01 出版社: 理想國 | 台海出版社

★睡眠意義重大,埋藏問題萬千 睡眠組成我們每個人至少1/3的人生,而我們對它卻少有認識。人和動物為什麼要睡覺?為什麼會做夢?不同的人和不同的人生階段,睡眠模式有怎樣的不同?睡眠中腦子内部上演着怎樣的生化神經大戲?睡眠和抗氧化、防癌、抵抗心血管疾病和癡呆有怎樣的關系?睡眠不足又會有怎樣的急性及慢性危害?難受的“鬼壓床”有沒有破法?看似睡眠問題,背後竟然有神經損害、癫痫、抑郁等諸多原因?……種種重要問題,本書都會提供答案。 ★比虛構更精彩的真實案例 确實需要上課瘋狂睡覺的中學生,可以得到醫院的證明和假條?走在十字路口也會有人突然睡倒,這不是好危險?老奶奶夢遊了幾十年,過程中的高光項目竟是駕駛摩托風馳電掣?男子來咨詢說夢話的困擾,卻牽出了女友的精神問題……這些事件聽來匪夷所思,卻都是真實病例;其精彩乃至驚險固然令我們眼界大開,而其中真實的困境、道理、抗争、關懷,對我們每個會睡覺也還會醒來的人,都有巨大啟發意義。 ★不容錯過的領軍醫生+故事大王 作者是神經/睡眠科的主任醫生,二十幾年一直受訓、供職于相關領域執牛耳的醫學機構(帝國理工醫學院、英國國立神經内外科醫院、惠康桑格研究所、蓋伊醫院睡眠中心……),乃至擔當領軍人物,擁有傲人的學術成果和豐富的病例積累,同時又具備通過BBC等媒體向公衆科普、講故事的多年經驗和特色鮮明的英式幽默感。在本書中,作者同時發揮了專業和叙事兩方面的長處,将奇妙故事和神經機理巧妙結合,讀來令人大開眼界、手不釋卷。 别小看睡眠問題。長期打鼾可能降低智力;長期值夜班,提高患癌率…… 作為從業多年的睡眠科臨床主任醫師,作者為我們呈現了衆多親自診治的病例 :睡夢中,人不但可能吃光冰箱,還可能睜眼開車甚至毆打伴侶;清醒時,也可能因為大笑而睡倒在地……而這些症狀背後的機理,潛伏在我們每個人的腦子裡。打開本書,你将同時收獲閱讀懸疑故事的快樂和指導睡眠健康的科學信息。
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